Artikel von Novagenics
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HIT-Hochintensittstraining (Dr. Dr. Jrgen Gieing)Das neue Hoch-Intensitäts-Training 24,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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CreatinCreatin (Dirk Schulte-Weber) 19,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten |
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Handbuch Protein und AminosäurenDie optimale Anwendung für alle Bereiche, mit exakten Dosierungsangaben - für Höchstleistungen im Sport: 28,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Handbuch NahrungsergänzungenWirksamkeit, Dosierungen und Kombinationen leistungssteigernder Nahrungsergänzungen: Prohormone, Glutamin, Vanadyl, HMB, Tribulus, CLA, Chrysin, Ipriflavon, Guggulsterone, Glycerin, Clomiphen, GABA, Metformin, Saw Palmetto, Phosphatidylserin, essenzielle Fettsäuren, Cyclofenil, Clenbuterol, Vorteile von Protein-Arten, Weight Gainer, Meal Replacements ... 27,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Rezepte für die Anabole DiätSchneller Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Fettabbau und dabei jeden Tag satt essen - das geht mit der Anabolen Diät! In diesem Buch sind die Grundzüge und Anwendung dieser Ernährung beschrieben. Im ersten Teil wird dieses Ernährungskonzept wissenschaftlich untermauert und weiter verfeinert. 22,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Diät-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)Ernährungstagebuch für die Diät Schneller Fett verlieren durch präzise Tages- und Wochenplanung für alle Nährwerte und einer fortschreitenden Erfolgskontrolle Das „Diät-Log“ ist für alle Arten von Diäten einsetzbar; sowohl für eine allgemeine Kalorienreduktion, als auch für eine fett- oder kohlenhydratreduzierte Ernährung. Es ermöglicht die präzise Tages- und Wochenplanung für alle Nährwerte und eine fortschreitende Erfolgskontrolle. So sind Fehler bei der Diät-Ernährung schnell zu korrigieren und erfolgreiche Diät-Strategien können jederzeit wiederholt werden. Ein Profi-Werkzeug für alle, denen es wirklich ernst ist mit ihrer Diät! Sie sehen sofort, welche Erfolge sich bei bestimmten Kalorienzahlen oder Nährstoffgehalten eingestellt haben und können schnell darauf reagieren. 12,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Optimale Fettverbrennung (Klaus Arndt)Profi-Ernährung für schnellsten Fettabbau: Dirk Karrengarn NABBA Mr. Universum, präsentiert die besten Rezepte für streng fettarme Gerichte. Damit kann jeder eine optimale Fettverbrennung erreichen! Dieses Buch liefert die besten Rezepte für Gerichte mit Reis, Nudeln u. Kartoffeln, Fisch, Geflügel u. Fleisch sowie vegetarische Gerichte. 19,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten |
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Fat-Fast Diät (D.Sinner) Der 4-Wochen Diät-Turbo für ultimativen Fettabbau! Egal ob Low-Fat, Low-Carb, nach Atkins oder Metaboler Diät - die Modified Fat-Fast Diät lässt sich mit allen Diätformen kombinieren. Mit dem 4-Wochen Fat-Fast Programm können Sie die Ergebnisse jeder Diätform beschleunigen! Sind Sie mit den Fortschritten Ihrer Diät nicht zufrieden? Möchten Sie blitzschnell einige Kilos verlieren, Ihren Bauchmuskeln den letzten Schliff geben, die Bikinifigur für den nächsten Urlaub erreichen oder rechtzeitig für einen Bodybuilding-Wettkampf in Form kommen? Dann versuchen Sie die Modified Fat-Fast Diät - den ultimativen Diät-Turbo für alle, die es eilig haben. 19,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Synergistisches Muskeltraining (Klaus Arndt)Werden die richtigen Bodybuilding-Übungen in der korrekten Reihenfolge eingesetzt, bedeutet das weniger Sätze, doch eine enorm gesteigerte Effektivität. Viele beliebte Übungen tragen wenig zum Muskelaufbau bei (Curls sind z.B. nicht die beste Bizepsübung). Übungsbeschreibungen, effektive Trainingspläne u. Spezialpläne für Bizeps, Trizeps und Schultern. 22,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten |
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Bankdrücken (Klaus Arndt & Dr.Judd Biasiotto)Präzise Informationen von den Besten der Welt: Ihre Techniken, ihre Tricks, ihr Training ... Anthony Clark, Ken Lain, Craig Tokarski, Ted Arcidi, Chris Confessore, Jim Williams, Mike Hall, Frank Pfraumer, Michael Brügger und Karl Salinger geben ihre Tricks und Trainingsprogramme preis und berichten über ihren Werdegang. Ein Bestseller in den USA! 19,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Natural Bodybuilding (Dr. Andreas Mller)Zurück zum Wesentlichen: Natural Bodybuilding 22,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten Lieferzeit Prompt |
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Trainings-Log (Klaus Arndt & Dr. Judd Biasiotto)Das wichtigste Hilfsmittel aller professionellen Bodybuilder 12,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten |
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Freies Training (Dr. Andreas Mller)Schneller Muskeln aufbauen mit den besten Bodybuilding-Übungen! Ein neuer Blick auf diese Übungen bringt an den Tag, wie man optimal Muskeln aufbaut, aber Verletzungen und Verschleiß zuverlässig vermeidet. Dr. Müller räumt mit vielen Vorurteilen auf, vor allem: nicht jeder Bodybuilder kann jede Übung ausführen. Die Körpergröße, die Länge der Gliedmaßen, die körperliche Erscheinung und die jeweilige Beschaffenheit von Muskeln und Gelenken erfordern die Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogramms – exakt zugeschnitten auf den Einzelnen. 22,95 EUR incl. 10 % USt zzgl. Versandkosten |
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1a Bauchmuskeln (Klaus Arndt)Für Männer u. Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplette Anleitung für Super-Bauchmuskeln in kurzer Zeit. Neue u. verbesserte Übungen, optimale Übungskombinationen mit sehr hoher Intensität wirken unglaublich effektiv. Mit nur 8 Min. pro Trainingseinheit, 4 x pro Woche, trainieren Sie besser als je zuvor.
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